Tag: sport
AH Sportweek: Yin Yoga
Vrijdagavond was het tijd voor mijn eerste sportactiviteit. Yin Yoga bij een sportschool in Alphen a.d Rijn. Ik moest er een enórme hoosbui inclusief wateroverlast voor trotseren, maar ik ging. (later bleek dat de brandweer in het dorp was geweest vanwege de enorme wateroverlast..) Deze vorm van Yoga richt zich met name op een juiste ontspanning,…
Ah Sportweken
Bij Albert Heijn kun je nu sparen voor 5x gratis sporten. En aangezien ik sporten best leuk ben gaan vinden ben ik (met hulp..) gaan sparen en inmiddels hebben we al 3 spaarkaarten vol. Dat zijn 15 punten, en 1 les kost meestal 1 punt. De eerste activiteiten zijn al geboekt. Niet alleen voor mij,…
Geblesseerd :(
Sinds de 10k in Leiden heb ik niet meer hardgelopen. De eerste week omdat het (veel) te warm had, en omdat ik niet durfde. De eerste keer lopen na een evenement vind ik altijd zwaar. En het gaat dan ook voor geen méter. Bijna een week na de Leiden 10K kreeg ik wat last van…