Ik (wij) lusten heel veel. En dát is ook wel een beetje het probleem….
Ik heb trouwens wel een beetje bijzondere ‘lust ik niet’ dingen. Ik eet geen kaas op mijn boterham. Maar wel gesmolten kaas als op tosti’s, pizza en pasta. Sommige roomkaas eet ik wel. Wat ik écht niet eet is yoghurt, melk en kwark. Slecht, ik weet het. Maar ik heb kalktabletten. Sommige toetjes eet ik wel. Qua groenten lust ik geen zuurkool. Spruitjes zijn niet mijn voorkeur, maar lekker klaargemaakt kan altijd.
Vis, vlees, quorn, ik lust alles. Maar het liefste eet ik pizza of pasta’s. Maar ook draadjesvlees en hutspot in de winter vind ik heerlijk. (Gijs lust geen wortelen, dus hutspot eet ik zelden, evenals rode kool) In de zomer maak je mij ook blij met salade’s.
In de afgelopen jaren dat Gijs en ik samenwonen ben ik wel wat kilo’s aangekomen. Daarom startte ik in maart 2011 met het programma “Beweeg je leven.” Inmiddels ben ik al wat kilo’s kwijt. Je kunt hiervoor op de pagina over beweeg je leven kijken. Het is een programma waarin je afvalt, en ook je eetgewoonten aanpast. Ik loop met een stappenteller, en moet 12000 stappen per dag doen. Tevens sport ik 3 keer per week een half uur. Aquajoggen, zwemmen, dansen en steppen met Benco.
Het gaat goed, en ik zou zéker niet meer terug willen! Marjoleine, degene die het traject begeleidt, maakte aan het begin van het programma een foto van mezelf. En ik ben nu, in die korte tijd, al flink veranderd!
Een goede stimulans om vol te houden!
Dat van kaas hoor je wel vaker. Stephan houdt ook niet van koude kaas, maar op een pizza of pasta of ovenschotel kan er niet genoeg opzitten..
ik vind ook heel veel dingen lekker. Dat van die kaas vind ik maar een rare gewoonte. 😉
Succes met het dieet.
Veel succes met vol houden van je dieet. Ik hoop dat het gaat werken. Leuk om te lezen wat je allemaal niet lust.