Yes!

Ik heb weer eens een plan. Een geheim plan. En het heeft met hardlopen te maken.
Aan het begin van de zomer bedacht ik dat ik graag een keer 5K wilde hardlopen.
Dus ik begon met trainen, en kreeg al snel last van mijn scheenbeen.
Dit kwam door een combinatie van te veel – te snel en te ver willen en slechte schoenen
Dus op zoek naar goede schoenen!
Rust moest ik houden van de fysiotherapeut.
Na een aantal behandelingen mocht ik langzaam weer opbouwen,
Eind augustus liep ik de Royal Run bij Paleis Soestdijk. 3,5 km, een leuk beginnetje.
Het was zwaar, vooral door de modder en het gras in de paleistuin.
Maar ook heel erg leuk!
Het volgende loopje dat op de planning staat is de IAK Cityrun in Eindhoven.
En daarna dan – eindelijk – de eerste 5K in Amsterdam bij de Olympisch Stadionloop.
Sinds kort loop ik 1x per week mee met een loopgroep, daar hoop ik veel te leren (en met hen mee te lopen bij de 20 van Alphen in 2017)

Maar eerst: gisteravond had ik een echt persoonlijk Triomfmoment!
Ik liep 5km hard zonder wandelen!
Nu even goed kijken hoe mijn scheenbenen zich gaan houden.

En dat was toch gaaf!
Op naar de volgende!