#projectminderSaskia

Half april van dit jaar startte ik met afvallen. Na de bevalling van Lieke (26 juli 2015)  woog ik meer dan 100 kilo. Eind november 2015, toen Lieke gedoopt werd, woog ik onder de 100 kilo. Mijn eerste doel. Langzaam viel ik af, niet heel ‘bewust’ of op een speciale manier. Twee keer eerder deed ik een traject bij een gewichtsconsulent. Dit was in 2011 en 2014. Met begeleiding en eet – adviezen was ze mijn ‘stok achter de deur’ Zo viel ik 2 keer ongeveer 10 kilo af. Het was een flink bedrag wat ik moest betalen, gelukkig werd er een groot deel vergoed. Ik had twee keer een traject gedaan, zou ik het nu zelf kunnen? Afgelopen april spraken we af dat we in oktober het 15 jarig bestaan van één van mijn koren zouden vieren. Toevallig in de week van mijn verjaardag. Voor mij dus 2 feestje in één. En ineens bedacht ik me: ‘dan wil ik een mooie jurk aan! en 15 kilo kwijt’ (Niet dat ik mét dat gewicht erbij geen mooie jurk aan kon overigens… maargoed.)

Inmiddels is het feest van mijn koor geweest, droeg ik een mooie jurk, en ben ik inmiddels 25 kilo afgevallen. En ik ga nog even door. 25 kilo…. dat is: * Van broek maat 48 naar maat 42 (en ruimte over) * Evenveel als een zak cement * Emma en Lieke samen * Ongeveer het gewicht van een volwassen Shar Pei * 55,5 klein zakje M&M’s (of 25 Party – packs) Dit alles ging natuurlijk niet van de een op de andere dag. Vaker koken, minder vaak afhaal. (deden we anders wel 1x per week) Minder snoepen. Minder koekjes. Geen zakken chips maar een schaaltje en op = op. In al die tijd heb ik echt nog wel gesnoept. En een chippie gegeten in het weekend. Met het feest van mijn koor was ik 20 kilo kwijt. Ik besloot daarna door te gaan. Op weg naar een gezond BMI. Dat had ik láng niet gehad! In de twee eerdere trajecten kwam ik tot een laagste gewicht van ongeveer 82 kilo. Minder ging niet. Of daarna was ik er klaar mee. Gezond BMI ligt bij mijn lengte tussen de 78 en 58 kilo. Dus nu ben ik op weg naar de 78 kilo. 58 lijkt me véél te weinig voor mij. Het moet ook bij me passen.