Oorspronkelijk was ik van plan om 10 km te lopen tijdens de Braassemloop in Roelofarendsveen. Helaas waren de omstandigheden er niet naar. Het weer was prachtig hoor, dat was het niet. Helaas ging het erg slecht met mijn opa. Hij is 85 jaar en al een tijd bedlegerig. Het ziet ernaar uit dat we (zeer)…
Categorie: Hardlopen
Zandvoort CircuitRun
Er was prachtig weer voorspeld. Zonnig met windkracht 3. Veel beter dan met de Circuitrun vorig jaar. Toen was het bar en boos las ik overal. Maar nu gelukkig prima weer! Ik zou (voor het eerst dit jaar!) in mijn thshirt gaan lopen. ’s Morgens was het nog fris, (zeg maar; koud!) dus de kidsrun…
De 11 van Alphen
Na een zeer slechte voorbereiding was het gisteren zover. De langverwachte 20 van Alphen. Afgelopen week zijn we allemaal ziek en naar geweest en is er van hardlopen weinig terecht gekomen. Zaterdag deed ik een ‘loslooprondje.’ Toen zakte de moed me helemaal in de schoenen. Pfff. 2,5 km in tempo slak en nog doodmoe. Maargoed,…
Nog een week…..
Volgende week is het zover. De 20 van Alphen. Ergens in oktober schreef ik me in voor de 10km. Het was nog ver, tijd zat om te trainen. Ik kon al 5 kilometer. Moet kunnen. En nu nog een week te gaan. De paniek is / was toegeslagen. Want: kon ik dat wel? Ging ik…
Initiatievenmarkt – N207Run
Vanuit de gemeente waar ik woon werd er een initiatievenmarkt georganiseerd. Als je vond dat je een goed plan had mocht je dat indienen en presenteren op deze markt. Mijn plan was hardlopen of wandelen over de N207, als ze klaar zijn met de werkzaamheden. Ik diende mijn plan in, en presenteerde het op 6…
Langzaam….
Langzaam voel ik me weer beter. Maandag nam ik de laatste antibiotica in. Ik leerde in de afgelopen week dat antibiotica zes weken in je lijf blijft, en je er zes weken moe van bent / kunt zijn. Deed ik de vorige maand nog de ‘ik ben een hardloper – uitdaging’ met gemak, deze…
Ziek!
Een week of 2 geleden werd Emma ziek. Koorts en de hele dag slapen. Dat duurde een dag of 2 en ze knapte een beetje op. Emma liep weer rond, en ik kreeg keelpijn. Erge keelpijn. Niet dat vage wat ik al een paar weken had, maar ‘niet meer durven slikken – keelpijn’ En koorts….
Muzikale Maandag – alles gaat voorbij
Een tijd terug liep ik een rondje alleen. Met MP3 speler in mijn oren. Ik had het even zwaar (was te snel vertrokken) en ineens zongen ze in mijn oor: “Alle gaat voorbij, maar eerst genieten we ervan” En toen liep ik door met een enorme smile!
Weer eens alleen….
Na de Drechtloop liep ik op woensdag een heerlijke herstelloop van 4 km in een langzaam tempo. Heerlijk. Lekker kletsend verdween het asfalt onder mijn voeten. Heerlijk! Op zaterdag was het weer tijd voor een serieuze afstand. Weer de 8km. En die ging dan weer niet vanzelf. Smorgens vroeg (8.45u) Met steek in mijn zij…
Knutsel!
Het idee van #12medaillesin12maanden komt van de blog van 52 challenge. Daar stond een leuke Do – it – yourself op. Zoiets leuk me ook wel leuk dus ik ging aan de slag! Twee plankjes uit de garage, krijtverf en haakjes. En dit is het eindresulaat. Er staan meer loopjes gepland, maar je weet nooit…