Van hemdvoorhem kreeg ik een héle tijd geleden een shirt van Alan Red. Deze keer was mijn vader aan de beurt om ‘m te kiezen en testen. Hij is niet zo van de overhemden, maar zo’n lekker shirt daar maak je hem wel blij mee.
Het duurde veel te lang voor het artikel online stond, iets met een gecrashte site en een longontsteking.

“Gelukkig” was mijn vader ook niet zo snel, die heeft altijd stápels nieuwe shirts in de kast. Met het kaartje er nog aan…..
Deze trok hij gelukkig gelijk aan.
En hij is er super blij mee! Het shirt zit lekker, de stof is fijn en het zit comfortabel.

Het past perfect en de lengte is prima, ook voor de armen.

Mijn vader is best wel lang en slank dus sommige kleding slobbert nogal.
Dit shirt zit perfect!

Dit is het shirt dat mijn vader koos, met v-hals.

2020 is het jaar waarin ik 40 hoop te worden. Dat ligt in ieder geval in de lijn der verwachtingen.
Om mijn 40e levensjaar een beetje bijzonder te maken heb ik een aantal wensen op een lijstje gezet van de dingen die ik dit jaar graag (eens) wil doen.

• Hardlopen
• Afvallen
• Met Emma een nachtje weg
• Met Lieke een nachtje weg
• Met mijn vader een nachtje weg
• Met mijn moeder een nachtje weg
• Naar Londen (met Gijs)
• Paardrijden (pas als punt 2 geslaagd is)
• Slipcursus
• 1/8 triathlon (helaas kan ik niet als hij in Leimuiden is)
• Zeilen
• Zingen

Ik kan me de komende tijd wel vermaken 😉
En: een feestje organiseren voor mijn verjaardag.
Ik heb een idee. Nu de uitwerking nog….

Mijn doelen voor 2019 waren helder en duidelijk. Maar niet overal is veel van terecht gekomen. De evaluatie!

Minder bang zijn. – Niet gelukt. Daarin heb ik nog wel een weg(getje) te gaan. Ik kan soms ineens een loeihoge hardslag hebben als ik ergens van schrik. Ik kan soms ineens nog bang zijn voor “toch een poging”. Dat wil ik niet meer. Ik hoop dat in 2020 meer los te kunnen laten.

Goed bepalen wat ik zelf nodig heb. Dit zal, in combinatie met “goed voor mezelf zorgen” hoog op de prioriteitenlijst van 2020 staan.

Meer complimenten geven. Dat ben ik zeker vaker aan het doen. En dat wil ik ook in 2020 blijven volhouden. Het is leuk om een complimentje of een bedankje te geven. En fijn om te krijgen!

Fysiek sterker worden. Eind van het jaar ging de knop om en ben ik aan de slag gegaan. Maar ik ben er nog láng niet. Volhouden, doorgaan en plannen uitvoeren!

Afvallen – Hiervoor geldt hetzelfde als het punt hiervoor. Einde van het jaar een start gemaakt, nu volhouden en doorgaan! Op naar mijn eerste doel!

Alleen op pad – in 2019 heb ik geleerd dat helemaal alleen nu niet goed voelt, niet goed gaat en niet lekker voelt. Ik vind het fijner om “met iemand” te gaan. Misschien moet ik in 2020 leren om vaker specifiek iemand te vragen en tot een concrete afspraak komen.

Er was nog een lijstje waar ik het meeste wel van heb gedaan, en die ik ook in 2020 weer wil doen:

Haken (sokken?!)
boeken lezen (boekenbingo in 2020)
swappen (mwah, na minder leuke ervaringen misschien wel even klaar)
muziek maken (leuk!)
kamperen (nu ook met Lieke? en misschien…?)
hardlopen (ik ben op gang…)
knutselen (altijd leuk)
(beter leren) breien (kan nog beter)
mijn silhouette werkend krijgen (mesje is gekocht!)
fietsen (leuk!)
zwemmen (plons!)
films kijken (mwah)
genieten van de meiden ( <3)
nachtjes naar een hotel (leuk!)
wandelen met Benco (Lieve oude man van 10,5)
lange wandelingen maken (de eerste 12 staat gepland)
corner to corner leren haken (kan ik nog niet…)
sterk zijn (soms)
 Wat minder vaak sterk zijn  (vaker)

Met onze oudste waren we laatst in het WKZ. Ze moest daar twee onderzoeken ondergaan. Het eerste onderzoek was ’s morgens om 8.30, en het tweede om 15.00u.
Daar zit een behoorlijke tijd tussen. Ondertussen zijn we nog naar Hoog Catharijne geweest bij oa de Lego winkel en hebben daar lekker geluncht.
Na de lunch en een bezoekje aan de Primark waren we moe en reden we terug naar het ziekenhuis. We hadden nog ruim een uur de tijd voordat het tweede onderzoek zou starten.

Ik had gelezen dat er een Ronald McDonald huiskamer was in het WKZ. Hier gingen we naar op zoek, en vonden ‘m op de tweede etage. 
We werden welkom geheten en kregen een kleine rondleiding. Er was koffie en thee, héél veel spelletjes, speelgoed en boeken en mocht je het nodig hebben is er zelfs een wasmachine, douche en een bed. 
Wij hebben er wat gedronken en een aantal spelletjes gedaan.
Eerst waren we er met z’n drietjes, maar al snel werd het wat drukker. Mensen die maar heel even bleven, en anderen bleven in de huiskamer toen wij alweer vertrokken.

Ondanks dat wij slechts een uurtje in de huiskamer waren hebben we het erg naar ons zin gehad. De vrijwilligers waren heel vriendelijk, de sfeer was gemoedelijk en we waren van alle gemakken voorzien. 

Tijdens mijn boekpresentatie kregen de meiden allebei een Kinderfondsknuffel. Ergens in de voorbereiding van mijn boekpresentatie kwam ik in aanraking met de slogan van Ronald McDonald “keel families close”.
En met die slogan ben ik het helemaal eens. Familie, het gezin, is heel belangrijk. Oók in de situatie waar wij in zitten en zaten.
We hebben erg genoten van het verblijf in de huiskamer, gelukkig was het maar kort!
De onderzoeken gingen goed, binnenkort volgt de uitslag. Daar maken we ons niet heel veel zorgen over, de onderzoeken zijn vooral om dingen uit te sluiten.

Na de onderzoeken kreeg Emma’s knuffel een vriendinnetje.
Vriendinnetje heeft inmiddels ook een sjaal 😉

De lijsten zijn bekend! Ik dacht dat dit ergens op de dag zou gebeuren, maar gelukkig stonden ze vanmorgen al op de site!
Mijn oudste dochter had een dansoptreden zo ongeveer náást de boekwinkel dus dat kwam goed uit!
Ik printte de lijst en stopte die in mijn tas, met óók nog wat boekenbonnen die ik had liggen. Ik had geen idee naar welk boek ik precies op zoek ging.
Eigenlijk kende ik zo snel geen boek van de lijst, wel een aantal voor mij bekende schrijvers stonden er op. Sommige titels spraken me aan, andere titels zeiden me niks.
Al zoekende in de winkel zag ik van alledrie de categorieën één boek liggen en die nam ik mee.

Weer thuisgekomen lazen we na de lunch gelijk het eerste boek: “Niet aan dit boek likken*” van Idan Ben – Barak en Julian Frost. En erg grappig boek. De meiden deden mee, maar toen Miek weer van de tanden af moest vonden ze dat gek. Wel kwam Miek in hun navel aan. Hahahaha.

Op de site kun je dus de lijsten vinden. Naast de lijsten vind je er ook bingokaarten, bestandjes met alle boekcovers erin voor op school en je kunt er je bingolijst bijhouden. Daar moet ik zelf nog even op studeren hoe dat precies moet. Ook las ik ergens iets over vragen die je moet beantwoorden, maar díe kan ik nog even niet vinden.

Inmiddels heb ik de lijsten geprint, ga ik Emma zometeen nogmaals enthousiasmeren om mee te lezen én heb ik 7 titels gereserveerd bij de bibliotheek. Die boeken ophalen enzo gaat wat discipline vergen, want de bieb zit hier niet om de hoek. Misschien wat bezoekjes combineren!

Een tijdje terug kregen we een krantje in de bus van een fysiotherapiepraktijk in de buurt. Ze bestonden 35 jaar en ze wilden een aantal wensen vervullen. Ik stuurde een email en vergat het verder.
Tot ik vorige week een emailtje kreeg…. Mijn wens zal, samen met nog een aantal andere wensen, vervuld worden. Wow!
Ik was er helemaal beduusd van. Ik schrok er ook van én vind het heel spannend.
Mijn wens luidde:

In 2020 hoop ik (eindelijk!) de zo gewenste halve marathon te lopen. Net voor mijn 40e verjaardag op 15/10 mijn plan in 2017 strandde en daarna was er in ons gezin een heftige situatie na de zelfmoordpoging van mijn man. Ik schreef daar een boek over: gezin in de wachtkamer) in het vervolg daarop, dat ik eigenlijk niet zou schrijven, wil ik de weg uit de wachtkamer beschrijven. Met daarmee de halve als ultiem doel. Daar zou ik graag begeleiding bij willen.

Weer hardlopen wil ik al een hele tijd. Net als afvallen. Maar het lukt me niet, ik krijg het niet voor elkaar. Elke keer is er wel weer ‘iets’ waardoor ik niet ga, het niet lukt, mijn focus op andere dingen ligt. Nu hoop ik dat het gaat lukken met deze begeleiding.

Ik hoop dat het me fysiek ook gaat lukken. Mijn bekken / heupen en vooral onderrug behoeven nog eens aandacht omdat ik daar last van heb. Gelukkig heb ik een fysiotherapeut die ik vertrouw (ondanks dat de behandeling soms ontzettend zeer doet!) en waar ik zeker ook naartoe zal blijven gaan. Ik schreef over hem in mijn boek. #mijnfysiotherapeutiseentopper.

Afgelopen vrijdag had ik de eerste afspraak. Het was een fijn gesprek, ik kreeg oefeningen mee en een schema voor 3 weken. “Als je weer komt heb je gewoon al zes keer hardgelopen hoor!” zei hij.
Diezelfde avond deed ik de oefeningen én had ik de volgende ochtend “overal pijn.” Tsja, dat lijf dat moet aan de slag tenslotte.

Nu moet het ervan komen. Binnenkort mijn eerste “hardloop” sessie na al die maanden. We gaan het zien….

Al een paar jaar doe ik mee met de readingchallenge van Goodreads. Op 1 januari stel je jezelf een doel hoeveel boeken je wilt lezen. En in de app (of op de site) houd je bij welke boeken je las.
In 2017 dacht ik dat ik er 15 zou lezen, en het werden er 23. In 2018 was mijn target 20 en las ik er 32. Dit jaar las ik al 36 boeken, terwijl mijn target 30 was. Het is niet altijd eerlijk, want sommigen zijn gewoon “dunnetjes” zoals het kinderboekenweekgeschenk van dit jaar. En natuurlijk staat mijn eigen boek er ook tussen, dat heb ik wel 10 keer gelezen.

Voor 2020 heb ik een nieuw “doel”. Ik ga meedoen aan boekenbingo. Via een vriendin kwam ik hiermee in aanraking en het leek me heel leuk om te doen!
En misschien kan Emma er ook wel aan meedoen. Ze kan best goed lezen, maar oefenen is nooit erg.

Bij boekenbingo lees je 60 boeken in 5 maanden tijd. Tenminste, dat is de bedoeling. 20 boeken voor de onderbouw, 20 voor de middenbouw en 20 voor de bovenbouw. Ik wil er 60 lezen, en Emma alleen de boeken voor de onderbouw.
Je kunt er ook nog prijzen mee winnen. Maar meedoen is belangrijker dan winnen.
Je krijgt controlevragen over de boeken, dus het is niet zomaar zéggen dat je hebt gelezen.
Op deze pagina vind je meer informatie.

Deze Vink gaat meelezen met Leesvink!
En ik ga er ook over bloggen!
De boekenbing start op 1 januari 2020, maar je kunt je nu al inschrijven via de site.

Ik ga erover bloggen. In ieder geval elke maand een blogje, en misschien wel vaker.

Doe je ook mee?

Pff wat een gedoe! Mijn site was een hele tijd offline omdat er iemand malware had geinstalleerd. Ik was gehackt. Ofzo. Het was heel veel werk en er waren heel wat chatsessies met het hostingbedrijf nodig om alles weer werkend te krijgen. Maar ik ben er weer geloof ik!

Ondertussen is mijn boek uitgekomen, heb ik twee keer een doos boeken bijbesteld, is het herfstvakantie geweest en zijn er heel veel dingen gebeurd en staat er nog veel te gebeuren.
Ik startte weer een afvalrace. Daar ben ik nu een weekje mee bezig en het gaat nu best goed. Volhouden! Ik hoop weer te gaan hardlopen, en daarover gaat ook een avontuur starten.
En verder zijn er voorzichtige, kleine plannen voor een tweede boek.
Ik ga meedoen met boekenbingo, daarover komt de blog binnenkort online.
Binnenkort is het Pakjesavond (Sintermama is al klaar) en daarna volgt al snel de kerst. Genoeg weer te beleven dus.
Tot blogs!

Op 12 oktober is mijn boekpresentatie.
Ik vind het super eng en spannend, maar ben ook wel een beetje trots dat mijn boek er strakjes is. Vorige week hebben we de proefdrukken beoordeeld en daarna de definitieve bestelling gedaan.
Mijn boek is te koop tijdens de presentatie of te bestellen via de site.

 

• 

• 

Gefeliciteerd met je verjaardag lieve Emma!
7 jaar geleden maakte je mij mama.
Je kunt ontzettend goed zwemmen,
hebt al veel diploma’s
en je bent gek van paarden.
Je kunt zelfs lezen op een paard!

Je bent super creatief en sportief.

Vandaag trakteren op school
en je kinderfeestje
en van het weekend je “grote mensen feest!”
veel plezier meisje!